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EL DIA QUE DESCUBRÍ QUE LOS ESTROGENOS DOMINABA MI CUERPO...





Según dijo mi obstetra hace más de un año, este es un nuevo término que se ha puesto muy "de moda" y que se refiere a una condición que consiste en un exceso de estrógeno. He encontrado médicos enojados en videos, sitios web e IG pateando y escupiendo su furia contra el término acuñado. Personalmente estoy infinitamente agradecida con aquellos ginecólogos, health coaches, nutricionistas, etc. que nos han dedicado su trabajo y han sacado a relucir el término “Dominancia Estrogénica”. Porque, después de que aprendí a comer conscientemente y de manera más saludable concentrándome en equilibrar mis hormonas, aprendí a conectarme con mi cuerpo y finalmente sané de verdad.


Ser capaz de identificar los síntomas y tomar decisiones con respecto a mi nutrición fue clave. Y para poder hacer eso, debemos tener acceso a la información. No todos asistimos a la escuela de medicina o estudiamos endocrinología y ginecología, por lo que es crucial para nosotros poder encontrar este tipo de información fácilmente.


Cuando cayó en mis manos el libro de Magdalena Wszelaki “Cocina para el equilibrio hormonal” entendí tantas cosas. Mi retención de líquidos, esa maldita grasa acumulada en mis caderas, muslos, brazos. Todos los meses sufría cambios de peso a pesar de estar "comiendo sano", acné, cólicos menstruales horribles, piel seca... ¡Podría seguir y seguir!

Y después de devorar toda la información que pude sobre el equilibrio hormonal, me cautivó la medicina funcional y su enfoque en la nutrición, lo que comemos, lo que es bueno para cada persona y la importancia de la bioindividualidad, entender que cada ser humano es ùnico e irrepetible y es por eso queno podemos ser tratados siguiendo un manual de medicina al pie de la letra.


Que te puedo decir, jamás pense que a los 41 años me iba a sentir tan sana, tan viva, tan feliz con quien me he convertido. Si hasta me miro al espejo y me encuentro tan sana y hermosa (tarea difícil para las que han padecido anorexia y bulimia en algún momento de su vida).


Te recomiendo el sitio web de Magdalena Wszelaki hormonebalance.com, ella tiene un test en línea que esta muy bueno para tomar conciencia de muchos síntomas que hemos normalizado, ¡aunque no son normales en absoluto!


Descargo de responsabilidad: La información publicada no pretende diagnosticar ni recomendar un tratamiento médico. Para más información consulte a un especialista.


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