Aprender a vivir y dejar de sobrevivir y soportar nuestro día a día es nuestro primer paso hacia el éxito.
Para mí, una vida exitosa consiste en despertarme por la mañana sin sentir dolor en el cuerpo, pero también en tener una paz mental que me permita mantener mi equilibrio emocional cuando alguien toca la bocina furiosamente detrás de mí en la hora de mayor tráfico. Suena tan simple y sin embargo es tan desafiante. Pero créeme cuando te digo que puedes lograr una vida equilibrada. Solo necesitas estar dispuesta a traer conciencia a tu vida, ser constante y luchar contra el impulso de abandonar tus nuevos hábitos saludables cada vez que te sientas ansiosa porque las cosas no suceden tan rápido como esperabas. La vida no sucede en un abrir y cerrar de ojos y tenemos que aprender a volver a nuestros propios ciclos naturales. Y este Workbook es la manera perfecta de comenzar tu camino hacia un estilo de vida saludable.
 
Usa esto sabiamente y verás como tu vida prospera!